Na, ma sikerült 500 kcal alatt ennem. : ) Egész büszke vagyok most magamra : )) Egész nap ettem 2db főtt tojást (2x66kcal=132kcal), plusz emellé kevés franciasaláta (kevés zöldség,1kanál tejföl,kevés majonéz, kb 150kcal /vagy max 200/), plusz Barátomnál egy szelet kenyér…

Még mindig 60 kg vagyok. Amit igazából nem is csodálok, hiszen egyre többet eszem. Tegnap előtt ismét rám jött egy binge roham, pedig már nem is voltam olyan éhes, csak rájöttem, hogy milyen régen nem ettem úgy, mint a régi szép időkben. Így hát sütöttem egy kis krumplit,…

Nem tudom, meddig bírom még ezt, mert nagyon elegem van magamból. Tegnap nem ettem túl sokat, kb 6-700kcal-t, este pedig elmentem barátnőmmel inni. Boroskóla meg rumoskóla. Úristen... :S Eléggé berugtunk mind a ketten. Barátommal hazajöttünk, de előtte kiosztott, hogy miért kellett…